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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(影音)NBA/字母哥準絕殺 扳平綠衫軍
安戴托昆波的準決殺氣走塞爾特人
來源:FreeDawkins
「字母哥」安戴托昆波(Giannis Antetokounmpo)在終場前5.1秒撥進波格登(Malcolm Brogdon)拋射未進之球,幫助球隊打破平手僵局,最終雄鹿就靠著這2分驚險以104:102在自家主場氣走塞爾特人,也將系列賽扳成2勝2負平手局面。
雄鹿半場打完就取得51:35領先,這也是雄鹿連續第2場比賽上半場只讓「綠衫軍」攻下35分,另外雄鹿全場送出14次阻攻,梅克(Thon Maker)一人就貢獻5記,另有8分進帳和2籃板,也刷新了季後賽單場最高13次阻攻的紀錄。
在比賽最後關鍵時刻補進2分,最終繳出全隊最高27分,另外有7籃板、5助攻的「字母哥」安戴托昆波賽後表示,這場比賽就是回歸信任,「我覺得我們之所以能拿下這場比賽、並繼續向前走的最重要原因是我們保持了紀律,並在最後關鍵時刻彼此信任。」
雄鹿代理總教練普朗提(Joe Prunty)也說:「安戴托昆波有強烈的獲勝意志和打球動力,這個系列賽他表現得很不錯,我們也需要他繼續這樣打下去。」
以2分惜敗的塞爾特人則以布朗(Jaylen Brown)34分表現最佳,而他也在這場比賽再度改寫個人季後賽得分新高,泰圖姆(Jayson Tatum)挹注21分,莫里斯(Marcus Morris)和霍福德(Al Horford)各有13分。
她3個月瘦10公斤!只做「這些」事
鄉民中心/綜合報導
人人都想要有好身材,更將「體重」視為指標,近日就有網友分享朋友減肥成果,在短短三個月減重10公斤,並貼出減肥前後照相比,讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友,引發網友們熱議。
▲原PO表示,朋友超有毅力在正餐外,不吃其他外食(圖/翻攝自Dcard)
原PO也提醒想減重的人,表示「減肥真的是一件要很有毅力的事,不管是飲食方面還是運動方面,希望所有想減肥的女孩可以成功,但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」
許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」,但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥,建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉,如:糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉,減肥不能完全不吃澱粉」。
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